为庆祝即将到来的第111个国际三八妇女节，丰富女教职工的业余生活，提高女教职工的身体素质，营造和谐校良好氛围，展现女教师良好精神面貌和自强进取的拼搏精神，围绕校妇委会“巾帼心向党，奋斗新征程”主题，音乐与舞蹈学院工会决定举办讲习“庆祝三八节，健身八段锦”活动。

活动有关事项如下：

一、活动主题

“庆祝三八节，健身八段锦”讲习健身气功活动

二、活动时间：

拟定于2021年3月3（周三）14:00

二、活动地点：

   活动地点设立在音乐楼1062舞蹈房。

三、活动人员：

全体女教工自愿参加。

四、学习内容与意义

1、学习内容

第一式：两手托天理三焦      第二式：左右开弓似射雕

第三式：调理脾胃需单举      第四式：五劳七伤往后瞧

第五式：摇头摆尾去心火      第六式：两手攀足固肾腰

第七式：攒拳怒目争力气      第八式：背后七颠百病消

2、学习及练习意义

长期练习八段锦，可以消除疲劳，纠正肩背，加强身体血液循环，调理肠胃，消除肠胃病。

五、活动奖品

参与本次学习活动的教职员工均可获得纪念品一份。